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Nutrition, réflexologie plantaire, bio impédance, drainage lymphatique, sauna japonais…
Le dôme sauna
Le dôme sauna, s’inspire d’une tradition ancestrale du Sud du pays. Elle consiste à s’ensevelir dans le sable à proximité de sources chaudes naturelles. Exposé à la fois à la chaleur du sol et aux rayons du soleil, ce sable possède des bienfaits uniques sur la santé. Il est connu pour son action détoxifiante profonde, qui permet d’éliminer les substances nocives tenaces accumulées dans l’organisme. La zone d’ensevelissement est d’ailleurs consciencieusement évitée les jours suivants, afin de laisser les toxines se disperser. En utilisant la technologie de l’infrathérapie, le Dôme sauna a réussi à reproduire les effets de ce bain de sable bienfaisant, tant pour le corps que pour l’esprit.
Pour les Asiatiques, c’est sur l’ensemble de l’organisme qu’il faut travailler afin de supprimer le symptôme, et non sur le mal uniquement. L’objectif est donc de rééquilibrer l’ensemble des systèmes du corps en passant pas les méridiens, qui sont des canaux dans lesquels circulent l’Énergie Vitale.
Plusieurs séances de Dôme Sauna permettent d’augmenter votre métabolisme, de réduire les volumes, et de réduire la fatigue.
La bio impédance
Depuis plusieurs années, la Bio-Impédancemétrie est devenue une méthode de choix pour une évaluation rapide et précise de la composition corporelle. Cette technique repose sur la caractérisation électrique des tissus biologiques, en faisant passer un courant alternatif de faible intensité à travers le corps.
L’impédance mesurée est le reflet de la résistance des tissus au passage de ce courant. Les tissus riches en eau, comme les muscles, conduisent bien le courant, tandis que les tissus adipeux, avec leur nature isolante, présentent une résistance plus élevée.
L’impédancemètre l’appareil utilisé pour cette mesure, recueille les valeurs d’impédance à différentes fréquences. Cette méthode permet de distinguer et de quantifier les différents compartiments corporels, tels que la masse grasse, la masse maigre, et l’eau corporelle totale. Cette distinction est cruciale pour les professionnels de la santé, du sport et de la nutrition, car elle fournit des informations détaillées sur la condition physique et la santé globale d’un individu.
LA Reflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique thérapeutique qui repose sur la stimulation de zones spécifiques des pieds, appelées zones réflexes, lesquelles sont censées correspondre à différentes parties et organes du corps. En appliquant des pressions, des massages et des manipulations sur ces zones, cette pratique vise à rétablir l’équilibre du corps, à favoriser la détente et à améliorer la santé et le bien-être général.
La réflexologie peut être utilisée pour réduire le stress et l’anxiété, soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, renforcer le système immunitaire, et stimuler les fonctions des organes internes.
Cette technique est souvent utilisée pour améliorer la qualité du sommeil, soulager les maux de tête et les migraines, atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel, et promouvoir la santé digestive, cardiaque, hormonale, pulmonaire et neurologique. La réflexologie plantaire est ainsi considérée comme une approche holistique visant à soutenir le bien-être physique, mental et émotionnel.
LA Nutrition
Le drainage lymphatique
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