RETROUVEZ VOTRE EQUILIBRE
ET VOTRE BIEN êTRE.
Je vous accompagne
Paola Cortay nutritionniste naturopathe à Ternay je suis spécialisée dans l’accompagnement des rééquilibrages alimentaires en lien
avec la naturopathie et perte de poids. Formatrice, j’ai participé à l’ouverture de nombreux centres et à l’élaboration
de programmes pour les centres de bien-être minceur .
J’ai décidé de mettre toute mon expérience dans le cadre d’un exercice libéral en tant que
naturopathe nutritionniste.
Vous souhaitez
Equilibrer votre système digestif,
Trouver votre poids idéal de façon durable,
Adopter une alimentation saine, avec des conseils personnalisés,
Comprendre le fonctionnement de votre corps et retrouver forme,
bien-être et vitalité, en tant que nutritionniste et naturopathe je peux vous aider
n’hésitez pas à me contacter.
La Synergie de la
Naturopathie et de la Nutrition
La combinaison de la naturopathie et de la nutrition offre une approche holistique puissante pour le bien-être corporel et mental. Cette synergie aide à maintenir un équilibre général, favorisant la vitalité et la qualité de vie.
Bien être
Un bien être corporel et mental
La naturopathie se concentre sur la promotion de la santé et la prévention des maladies par des moyens naturels. En intégrant la nutrition, nous enrichissons cette pratique en offrant des conseils alimentaires personnalisés qui répondent aux besoins spécifiques de chaque individu. Une alimentation saine et équilibrée, associée à des pratiques naturopathiques comme l’aromathérapie, la phytothérapie et la relaxation, contribue à l’équilibre du corps et de l’esprit. Cette synergie favorise la vitalité, réduit le stress et améliore la qualité de vie globale.
Minceur
Minceur et Gestion du Poids
La perte de poids durable est un objectif courant pour de nombreuses personnes. En combinant la naturopathie et la nutrition, nous adoptons une approche naturelle et équilibrée de la minceur. Un plan nutritionnel personnalisé, riche en nutriments essentiels, aide à réguler le métabolisme et à prévenir les fringales. La naturopathie soutient ce processus par des techniques de détoxification et des remèdes naturels qui facilitent la perte de poids sans effets secondaires. Cette approche globale aide à maintenir un poids sain de manière durable.
Ménopause
Gestion de la Ménopause
La ménopause est une période de transition importante dans la vie d’une femme, souvent accompagnée de symptômes inconfortables. L’intégration de la naturopathie et de la nutrition peut grandement améliorer la qualité de vie pendant cette phase. Une alimentation adaptée, riche en phytoestrogènes et en nutriments spécifiques, peut atténuer les bouffées de chaleur et autres symptômes. Les thérapies naturopathiques, comme les plantes médicinales et les techniques de relaxation, offrent un soutien supplémentaire pour équilibrer les hormones et promouvoir le bien-être général.
Equilibre
L’Équilibre et l’Harmonie
L’équilibre est au cœur de la santé. La synergie entre la naturopathie et la nutrition vise à restaurer et à maintenir cet équilibre. En écoutant les besoins uniques de chaque individu et en proposant des solutions naturelles et alimentaires adaptées, nous favorisons un état de santé harmonieux. L’approche intégrative renforce le système immunitaire, améliore la digestion, et soutient la santé mentale, créant ainsi un cercle vertueux de bien-être global.
Mes techniques
Bio
impédance
Réflexologie
plantaire
Le dôme sauna
Nutrition
Drainage lymphatique
FAQ
Questions fréquentes
« Y a-t-il une garantie ? »
Paola Cortay nutritionniste naturopathe Je suis garante du protocole , je ne peux pas garantir avec certitude les résultats que vous obtiendrez à la fin de l’accompagnement, tout simplement parce que je ne peux pas appliquer les conseils àvotre place, et parce qu’il faut parfois un peu plus de temps pour ressentir les changements et les améliorations de l’organisme a besoin de temps pour se réguler et il faut rester patient
« j ai déjà suivi des programmes alimentaires mais j ai tout repris, que peux m apporter cet accompagnement de plus ? »
Paola Cortay nutritionniste naturopathe Est-ce que ce ou cette professionnelle était spécialiste des problèmes de poids ? À la différence d’une consultation classique, cet accompagnement de 2 mois vous apportera un soutien en continu, et une méthode complète et progressive dans laquelle vous serez guidé(e) pas à pas. C’est très différent d’une consultation unique en cabinet, à l’issue de laquelle on est parfois lâché dans la nature sans réel suivi. Les conseils trouvés sur Internet ne sont pas forcément adaptés à vos besoins.
Vos temoignages
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